日本自由行規劃｜第一次去日本行前準備，新手攻略看這篇！

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最近旅遊尖峰，好多人紛紛出國旅遊，日本一直是台灣人最愛的遊玩國家，飛行時間不會太長，四季變換及觀光景點也是台人愛造訪的原因。對於第一次去日本的你，會不知道從哪邊開始下手，擔心語言溝通問題，擔心種種…別害怕，這篇文章專門整理給新手攻略「日本自由行規劃」讓你提前預備好，去到那邊，盡情玩樂就好了！

內容目錄

選擇地點｜目的

日本非常大，出發前先思考是往一個地區玩還是想環遊日本呢？選擇關東（東京）還是關西（大阪）呢？最多人會去的是東京及大阪，班機多之外交通也很便利，建議新手可先從這邊開始下手。如果是想參觀更多自然風光景點的可以選擇北海道或是九州，不過那邊的交通較耗時與不便。

個人想法：
「東京是日本的首都，就像是台北市熱鬧繁華，是到日本必去的城市之一，很適合新手的第一次。」
「大阪與東京比起來沒那麼熱鬧，但近年來旅客人數也是往上攀升，大阪古蹟多，喜歡多一些體驗到日本文化或是建築的人就可以選擇到大阪來旅遊。」

跟團還是自由行？

我自己一向來是喜歡自由行，一切掌握在自己的手上，想睡就睡，想走就走。但是自由行必須事前花費時間做好功課，景點交通路線都需先規劃好有概念，而跟團完全不用思考，一切由旅行社幫您安排好，所以選擇哪一個主要是看個人需求。
如果是帶家人出遊，建議選擇跟團會比較輕鬆喔，帶著家人要思考的因素非常多，小荳第一次帶爸媽出國就是去日本，當時是選擇自由行，很多因素都沒事先考量，如果再來一次，帶著爸媽我會選擇跟團旅遊！

帶家人出國的可以參考這篇文章：帶爸媽出國前必看這篇！與父母創造美好回憶，防踩雷注意事項

自由行	vs	跟團旅遊
預算好控制		可選擇低/中/高價位
旅伴可自行挑選		團員好壞看運氣
自由度高，可隨時改行程		由旅行社規劃好，吃住行程免煩惱
自駕或大眾運輸，消耗體力		一台遊覽車景點跑透透，上車睡覺就到景點
追求自由與彈性，享受規劃行程，小資族		追求安全與方便性，適合帶長輩出遊

自由行🆚跟團旅遊參考

旅遊天數｜時間點

確定了目的地，就要來規劃旅遊天數了，這時候要考量工作、生活、預算狀況來做決定。若是東京或是大阪地區，因交通便利不會耗費太多時間，我認為抓5天會剛剛好（走訪一個日本城市），有些人3-4天我覺得太趕了，這樣的緊湊旅程反而只能蜻蜓點水的方式遊玩。

時間充足的話，7天以上是更能貼切的體驗在地景點，甚至可以跨城市走訪，舉例來說到大阪遊玩，一般還會跨去京都、奈良、神戶直接8天7夜的旅程是最完美的。
🌟時間點要留意，若遇到台灣的連假或是寒暑假，機票肯定貴，遊客也多。另外也要留意日本的當地假期，遇上這些日子不但人擠人，飯店價格也會飆漲，有時候像跨年還會遇到店家休息的，千萬別特地跑一趟卻吃了閉門羹。

如果是櫻花或楓葉季，也是旅日旺季，愈早訂當然愈好，建議至少提前 3、4 個月甚至半年以上做安排。

上次我到日本旅遊是大阪京都，可參考這篇：【2023大阪自由行】京都大阪六天五夜自由行行程內容

機票｜比價

地點時間確定好了，就可以訂機票啦，航空的選擇可以先到Funtime 的機票比價去看看機票價格，上面還有廉航的比價，是功能很全的一個網站。飛往日本大約3小時的時程，個人認為選擇廉航也是不錯的選擇，座位小了一點（感覺不會差太多），在飛機上睡一會兒就會到了，相差的價格可以更好的花在其他地方。

購買機票要留意的就是行李重量，確保一定要足夠！日本是購物天堂，絕對會大買特買，千萬不要為了省小錢而花大錢，若行李超重的話當場買行李重量價格可是貴上許多。

日本自由行規劃｜出發前準備

日本簽證

入境日本的台灣人，只要持有有效護照、不從事領取報酬的活動，到日本訪問的旅行者『不需要』申請取得簽證。

入境卡

出發日本前可事先到Visit Japan Web線上先填好入境或是申報。

日本天氣

日本的四季月份跟台灣差不多，春季(3月~5月)、夏季(6月~8月)、秋季(9月~11月)、冬季(12月~2月)。
先看好旅程的天氣狀況，再思考準備的衣物，尤其春秋的日本早晚溫差大，出門衣物準備好才不會在異地受寒感冒，畢竟出國生病是一件很掃興的事情。

❄️冬季服裝建議以洋蔥式的穿法，日本的室內、車上都會開暖氣，以發熱衣+中層衣物+大衣，再依個人需求添加帽子、手套、圍巾等。

日本天氣參考網站：點我去看

插頭

日本的電壓是100V，台灣是110V，插頭是一樣的，基本上帶台灣的電器過去都可以使用。

日本與台灣的時差

日本的時間比台灣快 1 小時，例如：日本東京都的星期四下午3:51 是台灣的星期四下午2:51。

上網｜網卡

現今網卡選擇有很多，有sim卡、esim卡、wifi分享器、漫遊，而我個人最喜歡的是esim卡，網上下單成功就會發條碼到信箱，抵達日本前一天再開啟使用即可，操作方便簡單。

準備現金｜預算

很多人會煩惱的問題，到底要準備多少現金呢？其實在日本消費的話都可以使用信用卡，尤其是現在還有許多信用卡公司搭配日本消費，回饋都很划算，但需注意額度上限。

建議一定要準備一些預備金以備不時之需，或是買車票也只能用現金，所以準備充足的現金還是很重要的，排除掉最大的花費（機票+飯店），及一些可以提前買好的景點票，剩下的就是交通費用及吃的部分，日本的交通費會比想像中還要高，我都會以一天一萬日圓去準備，例如七天六夜就會準備7萬日圓的現金。

日本自由行規劃｜行程、提前預訂景點票

在出發前先做好行程規劃，行程排好就可以直接訂購飯店及景點門票、交通安排等等，我推薦大家一款APP「去趣」，這款app主要是多人共享安排行程，最厲害的地方是會顯示景點之間的路線圖距離或是路程的時間，更加快速的提升行程規劃的順暢度及效率。

行程排好以後，可以先把景點門票預訂起來，在Klook上面的票卷都會比現場購買還要便宜，有時候還會有划算的配套方案，也避免在現場還要大排長榮的排隊買票，提前買起來會便利許多。
以下是我整理東京及大阪比較多人會提前預訂起來的門票及交通票～

東京

大阪

日本自由行規劃｜住宿

日本飯店選擇很多，從便宜到奢華的都有，在旅途中可以選擇1-2天住好一點或有特色的，不過日本的飯店大部份空間很小，應驗了「麻雀雖小五臟俱全」，這也是日本的特色之一。
我最常用的預訂住宿網站是Booking，整體使用起來的感覺比Agoda還要好～不過這個見仁見智，價格上都可以去比價看看。

若是自由行搭車一定要選擇距離車站附近，交通便利為主。

大阪住宿可參考這篇文章：【2023大阪住宿推薦】大阪精選TOP9住宿推薦/平價CP值高

日本自由行規劃｜交通方式

日本的大眾運輸出了名的複雜，許多人初到日本會被他們的鐵道系統搞得頭昏眼花。但其實，先稍微了解他們的交通工具，再利用現在有很多app或是手機地圖都可以直接查詢路線，而且日本的指示牌都很清楚，多搭幾次就會上手了！

網路上有很多日本交通運輸的內容，以下我簡單介紹幾個大類的運輸：

JR：類似台灣的台鐵，JR 是在東京市區及郊區旅行時常利用的大眾運輸工具之一，購買 JR Pass 周遊券，也可以依自己的需求選擇票券的開始使用日，非常適合移動範圍大、想降低交通費用的自由行旅客。
地鐵：像台灣的捷運，在關東、關西都有完整的鐵路系統，也是東京最重要的交通之一，基本上在市區活動，就可以靠地鐵玩遍各大景點了。
私鐵：所謂的民營鐵路業者，雖然一樣遍佈全日本，但以關西地區的私鐵最為發達，是往來各城市間的重要交通工具。對前往關西旅遊的遊客來說，最常用到的私鐵包括大阪到關西機場「南海電鐵」、大阪到奈良、京都的「近畿鐵道」（近鐵），大阪到京都、神戶的「阪急電鐵」、京都到大阪的「京阪電鐵」等。
公車：更綿密的交通網。包括城市內的點、鐵路未到達之處，或較偏遠的自然景點，就會倚賴到公車與巴士了。
計程車：計程車車資大多從420 円開始計算，也是跳表計費，最方便的支付方式便是現金，部分計程車可以使用信用卡，甚至交通卡片 Suica、ICOCA 等都能使用。

自駕｜租車：日本市區的大眾運輸很便利，若僅在市區旅行，搭乘大眾運輸會比較便利，但若計畫前往郊外、或是成員中有兒童或年長者，便可以考慮租車採用自駕方式旅遊，但需注意的是駕駛車輛、停車時請務必遵守交通規則，以及日本道路的行車方向為靠左駕駛，與台灣的靠右駕駛不同，要在日本開車，也要事先到台灣的監理站換發可在日本使用的國際駕照喔。

包車：這個是最方便輕鬆但也是花費最高的方式，一般都是直接包下幾個小時，超時再付費的機制，司機採點到點載送，不需要額外花時間走路去車站或是等車，但是景點跑得多才划算，如果一天只跑2-3景點，一個景點的逗留時間都太長，相對的包車是比較不划算的。

退稅

2023年4月1日起日本宣布，在日本免稅店就能讓店員掃QRcode，非常方便！看到下圖這個標章就代表是可以退稅的店家。

退稅有兩種方式：

店家結帳時，直接收取免稅的價格。（藥妝店皆如此）
店家先依含稅的價格結帳，後再請客人自行拿著收據前往專屬退稅櫃台退取現金。（百貨、3C等，百貨通常這樣）

需注意事項：

單筆消費「未稅」 5000 日圓以上，是不能退稅的。
一定要帶護照。
只要是免稅的商品就會用密封袋封口，離開日本前不得拆開使用，否則可能會被加收稅金。
日本的機場只負責機場內免稅店的退稅。

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